三度目の正直なるか?宇宙元旦でダメ子でも変わる!!

今年こそは運動する!と誓ったはずなのに、何もできていないダメ子のみなさん、こんぬつは。
正月、旧正月はダメだったとしても、昨日は宇宙元旦。まだチャンスはありますよ!!ご安心ください、おほほほほ。

そもそも
いや、そろそろ
「何かをやって身体を変える」っていう考え方を変えたほうがいいと思うんだよね。

●花粉が舞う中ジムに通わなくても
●紫外線が強い中ウォーキングしなくても

快適な室内で
いつも通りグータラしながら(え?)
アソコを軽く閉じて、腹を出さないように過ごしていれば
体型が大きく崩壊することはないはずなんだよ。

だいたいが緩めすぎ&腹の出しすぎ

こう書くと、「意味がわからない」とか「それが難しい」とか言われちゃうんだけどね。

出していた方々を見ればわかるかな??

この方々は1回、または2、3回のレッスンで修正終了。

もうね、レッスンとかトレーニングとかの問題じゃないのよ。

「出すように立っている」から、それを「出さないように修正する」だけ!!

その時にアソコ=骨盤底筋で身体を支えるのさ。

足で身体を支えてるんじゃねぇんだよ~~♫

*私のこの頑固なポッコリも変わるのかしら?
と思った方は、オンラインレッスン=スナックBBAをご利用ください。

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ご希望の方は、こちらからお問い合わせください

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常連客がいないスナックBBA

今日の遠吠え。

健康のために

というか
ヒトという動物としてみてみると
食べることばかりしてい動いていないんだと思うんだよね。

「狩りに行って調達してきたヒトだけが食べられる」という本来の姿になれば
肥えることはない。

ね♪


*画像はネットより拝借

さて、オンラインレッスン=スナックBBA

特徴は、通わなくていいこと!!
つまり、常連客がいない。
スナックとしてはダメだ菜

だけどさ
2、3回もレッスンすれば、やることないんだよね~

だって、ワシさまが言ってるのは
「お腹しまって~~~~」

のみだからさ(≧▽≦)

それができるようになったら
通わなくていいってことだ。

営業電話で
「生徒さんが通ってくれるお教室運営のお手伝いをしているんですが・・・」
(HPを作り変えて集客するってやつね)
ってかかってくるけど

「通われたら困るので結構です」
って答えるさ。

2、3秒間があって
(コイツ、頭おかしいな・・・と思っているはず)

「あ、あ~そうですか・・・」となって電話終了♫

通わないってことは、自分で整えられる人が増えるってこと。

ワシさまの願いが叶ってるってことだべさ(*^^*)

長年の悩みも5分で解消するオンラインレッスン

今朝の遠吠え♫

数年前のことだが・・・

メンタルにかかわる講師業などをしていて、いつもキレイにしているマダムがいるんだけど
その方が「漏れてるならパッドをつけておけばいい」と発言。

その一言で、「ああ、自分と向き合う仕事をしているのに残念だな」と(;’∀’)
(苦笑)

たとえ漏れてしまっていても、そのことに向き合う、根本的改善を試みている方の姿こそ本当にキレイなんだと思う。
↑キャラ違反文章

さて、オンライン(zoom)レッスン=スナックBBAの最近の様子をちょっと紹介しておこう。

「身体は細いのにお腹だけ出ている」と悩んでいる人からの申し込みが多いのよ。

でもな、それ、やっぱり「出してる」んだよ。

ほぼ100パーセント

骨盤が倒れていて、どっかり肉を乗せてるだけだけなのさ^^

だから、レッスン開始5分で解消。

あとは、出さないカタチで暮らしてもらうだけ♫

画像だとこんな感じね。

(この画像は数年前のモニターさんのもの)

ま、なんだな。

いつも言っているように「通わなくていい」ってヤツですわ、おほほ。