久しぶりの投稿・・・
本の宣伝ではないぞ！
笑
これらは、一昨年、昨年とワシさまが掲載されたモノだが、毎年同じような本がたくさん出てるんだよね。
そう・・・
頻尿、尿もれは永遠のテーマ❤
苦笑
だが、そこに切り込むのが運動ダメ子。
またの名をモレティ♫
尿もれパッド撲滅だ～～
ついでにポッコリお腹も撲滅だ～～
「運動は嫌いだけど、何かやらないとヤバい！
でも、巷には情報がありすぎて（股関節が要だ、スクワットが効く、ウォーキングがいい等）何からやっていいのかわからな～い！！」っていうダメ子のみなさんをお待ちしています❤
◎リアル（対面）レッスン、オンラインレッスンともに、ご希望の日時にて承っておりやす(*^^*)
お気軽にお問合せくだせぇませ♪