一番の幸せって?

昨年12月から更新しとらんかった このブログ。
ナニかあったわけでもねぇが、なかったわけでもねぇ。

たまに「生きてるのか~?」とメッセをいただくことがあったが、おかげさまで生きてるだよ(;^ω^)

変わったことといえば、ちょっくら出稼ぎに行ってたことくらいかの~
今までも行っていた倉庫(軽作業)の他に、事務系の派遣とかね。

珍コロ(内海医師が命名したコロナのこと)騒動があり、「ワシさまは今後ナニをすべきか?」と自分に問い、また同時に「所詮、本人次第なんだから、ワシさまごときが何かをしなくてもいいのかもしれん」とも思いながら過ごしてきた9か月。

ま~、いろいろ出会いがあってヒト観察に忙しかったわ(‘ω’)

観察すればするほど、ブログ等で発信するのが嫌になるというか、ムダというか、空しい&虚しいというか・・・

どんなご時世でも、オナゴの共通の悩みは「痩せた~い❤」であって、運動は大事だと思ってはいるが、いっこうにやる気がないんだよ。
(それが悪いとかじゃなくて、自分の身体・健康のために生活を見直したいと本気で思っている人はごく少数ってことね。)

体育が大大大っ嫌いな学生時代のワシさまのままだったら、そういったオナゴの気持ちはすごくよく理解できたのだが、自身の尿漏れ経験や、オババ(長年運動習慣がなく筋肉がなかった)の、入院による著しい体力、気力の低下、それに伴う見た目の変化を目の当たりにしたことで、「必要最低限の運動はヒトとして必須」という立ち位置に変わってしまった。

だから、倉庫に来ている娘のような世代の女子たちの姿を見ていると、おせっかいBBAとしては、やはり大事なことは伝えないとならん!!という気持ちになるんだよね。

女子たちは
・食事はコンビニ、インスタント物が多い
・頭痛・生理痛には当たり前のように薬、けがや病気も薬が頼り
・運動習慣がない
そして
・尿漏れがある(しかもCMの影響で、それが普通だと思っている)

そんな女子たちも、合法の粉を知っていれば
・切り傷、刺し傷などの外傷、ヤケド、打撲
・湿疹、ニキビなどの皮膚トラブル
・疲労
が楽になるし

ミネラル豊富な塩を知っていれば
・疲労
・目のトラブル
・歯、歯茎のトラブル
・その他いろいろな不調
が楽になるし

骨盤底筋を意識することを知っていれば
・尿漏れ
・生理痛、頭痛
・体型の崩れ
・運動不足
が改善されるんだよ。

痛みや不具合がないって、一番の幸せだべ?

*カブってる時が一番幸せな人もいる
と思った方は、またボチボチ発信していくので たまにのぞいて見てください
ヾ(≧▽≦)ノ

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