体験レッスンあり!今年の目標を達成しませんか?

ついに6月。

今月が終わると、今年も半分終わったことになる。

早くね??

みんな~
今年の目標はどうなった?
達成しそうかい??

 

 

さて、ご存知の方もいるかと思うが
ワシさまは今年から「美姿勢トーニング認定講師」ではないのさ。

運動ができないワシさまは、
同じく運動ができない人、嫌いな人に
もっと簡単にできる方法を伝授したい。

それが尿漏れ改善につながり
健康維持につながるのなら
なおさら伝えたい。

そのひとつが「背伸び」なんだけどね。


↑ウソ~って言われるけど
伸ばすのが基本なので腹筋運動はしていない


↑Kさまも腹部を伸ばして改善

骨盤ネジ締めエクササイズから始まり美姿勢トーニングを学び
今年で8年目。

いろんなアプローチがあることを知ったけど
ダメ子にもわかる、できる方法をダメ子先生が教えますだ♪

「そんなこと言ってもホントに簡単なの?
私はダメダメダメ子なんだからね!」
って人のために(笑)

体験レッスンを用意した是!!

こんなのや

こんなのとか

こんなのも

運動神経、関係なくできる「動作」のみで

IMG_20160512_105413804.jpg

こういった感じに見た目も改善!!

あ、でも優先しとるのは、少しでも快適な人生、健康ってことだ是!!

 

体験レッスンの詳細はコチラをご覧くだせえ

https://sachiyo-beauty.com/kotuban-training/lesson-6

健康第一、美はオプション!!

漏れなどの不具合の改善をして、快適に過ごしたい人
絶賛募集中(^^)/

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