なんで動いているのに痩せないの~~??

昨年夏から倉庫作業に行っとるワシさま。
理由は、ヒマだったのもあるが「とにかく何も考えたくなかった」ってのが大きかったな。
アジトにいたら家事やPC作業してしまうし、独り言がうるさいニート女はいるし(笑)

適度に動く作業系を求め、行きついた先は冷暖房なしの倉庫!

わりと年齢層高めなオバチャンが在籍。
体型もぽっちゃり系が多いの。

で、あの夏の暑さの中、大汗かいて作業しとったんだが、疑問は
「なぜ、オバチャンたち、痩せないんだ??」

冷房なしだよ?
滝汗だよ?
重いものも動かしたりしてるんだよ?
夜、反動で食ってるのか?(笑)

観察すること数日。

やはり「腹を出すように立っている」
「上半身がどっかり下腹部~アソコ近辺に乗っかっている」んだよ。

だから、体重は減っていたのかもしれんが
「体型はまったく変わっていない」ということなんじゃねぇべかの~

*腹肉どっかり(;´Д`)

*のせないようにし半年

*さらに「のせない」を継続

骨盤底筋トレーニングとかの運動も大事だが
それよりも日々の暮らしの中で
「出さない」「乗せない」「諦めない」

「出してる」がわからない人、「乗せてるつもりはないけど変わらない」って人
そして、一人だとくじけそうな人は
ワシさまのzoom部屋「スナックBBA」で継続してみるのもオススメだ是!!

スナックBBAについてはこちらをご覧あれ
https://sachiyo-beauty.com/kotuban-training/lesson-20

メイク教室さちよ
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