「私は今日から新年なの！」と、お腹の肉との決別に意欲的なマダムのみなさま、こんにちは。1ヶ月前の意気込みと同じ気迫を感じます。さすがです。あとは行動するだけ。簡単ですねーーー、ほほほ。
さて、実際のところ、今から新しい習慣を生活に取り入れるのは なかなか難しいもの。1日1分のストレッチでさえやらない人が大半でしょう。
って言った？？
笑
ってことで、先月試験開催。
短期間でも、かなりの改善があったようで
・入らなかったパンツがはけるようになった
・お腹の出っ張りがなくなってきた
・身体がスッキリした感じがする
などなど、嬉しい報告をもらっとります(‘ω’)ノ
・午前の家事が終わった頃
・夕飯の片付けが終わり、ほっとした頃
・子どもが塾に行っている時間
など
好きな時間に退出する
というレッスンのこと。
ダメ子のみんなが、ワシさまの部屋を訪問することにより
嫌でも継続してしまうって作戦だ(‘ω’)ノ
試験開催で好評だったので
正式メニューとして開始する是！！
～～ダメ子のZoom部屋レッスン「スナックBBA」～～
●骨盤底筋トレーニングを継続することを主目的としたオンラインレッスン
●好きな時間に好きな時間だけレッスンを受けることが可能
≪開店時間≫
月、火、木、日の10時～12時
および
月、火、水、土の21時～23時
≪チャージ≫
4,000円／月額
＊お支払いは振込
≪注意事項≫
・料金は月額です（昼夜利用し放題）
・スナックへの滞在時間はご自由ですが、30分くらいがオススメです
（10分でも20分でもＯＫ、まずは続けること！）
・プライベートレッスンではないので、他の方と一緒になることもあります
・都合により、開店日時が変更になる場合もあります
＊お申込み・お問い合わせ
こちらのフォームからお願いいたします
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メイク教室さちよ
埼玉県越谷市宮本町２－３１を－５
東武スカイツリーライン「越谷駅」「新越谷駅（ＪＲ南越谷駅）」より送迎あり（駐車場もあり）
電話０９０－３４５１－０１９５
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