ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む

いつも言ってるが、伸ばせば腹も凹むし、クビレも出現するんだよ。

クロワッサンの赤で囲んだところ見てみ!!

「苦しいトレーニングは不要
ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む」

って書いてある是!!

やっと世の中がワシさまに追いついたのかの~(←ボコっ)

いや~、言い続けてよかった~(勘違い女)

でもな、こんな簡単なこと(伸ばすだけ)で変わるっていうと
信じない人が多いんだよな~

激しく運動しないと変わらないとか
腹肉は腹筋運動しないとダメだとか・・・

どんだけ動きたいんだ?

やりもしないくせに~~(←暴言 笑)

背伸びやラジオ体操など、誰でも知ってる、できるようなことで
十分身体は変わるんだよ。

運動音痴、運動嫌いなら
小難しいナンチャラメソッドとかは二の次、オプションと捉えて
まずは簡単なことだけやってみればいいさ♫

それでも、腹は凹むからさ(*^^*)


*骨盤底筋トレーニングと一緒にやると混乱して動きができなくなってしまった このモニターさんは、
「とにかく腹部、背中を伸ばす」で体型改善した

・何を望んでいるか?
・今、必要なことは何?
を的確にとらえ、改善のための簡単な動き(日常でできる)を伝えること

それがワシさまのレスーンだす

※レスーンは完全予約制(といえば聞こえはいいが、倉庫行ってる日があるから)なので、ご希望の日時を2、3あげて問い合わせをいただけると助かります

問い合わせフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/caba8ccf143386

※「越谷駅」「南越谷駅(新越谷)」~アジトの送迎しとります
「歩きますので道順をおしえてください」と言ってくださる方がいらっしゃるが、目印になる建物がない(苦笑)ので、迎えに行ったほうがワシさまも楽なのよ。なので、遠慮しないでね^^

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA