くうちゃんVSダメ子の腹筋対決

・ダンスできねぇ
・普段は週３倉庫で梱包作業
・レッスンある日はやるけどさ^^

こんな調子でも、5３のBBAでも
この程度の腹筋は骨盤底筋トレーニングで維持できるんだ是(*^^*)

次はチミの番！！
「年内に結果を出す！骨盤底筋トレーニングでボディも変える」