運動ダメ子が行く!藤が丘編2017-12

回を重ねるたびに怪しくなる藤が丘レッスン。

今回は常連さんプラスご新規1名。

なのに~

こんなことになってますたよ^^

*まだ前髪が短いためリーゼントはムリ

最近の人ってさ

ヤンキー座り、あ、いや、しゃがめない人多いんだよね。

若い人の方が多いかも。

和式のカワヤがなくなったってのが大きな原因でもある。

で、しゃがめないのは、脚の力がないとか足首がかたいとかもあるかもしれんけど

身体全体が固まってるのもあると思うんだよな。

関節がかたくても、ワシさまは座れるから(黒歴史のタマモノか?)

だからレッスンでは

誰でもできる動きで身体を緩めることを大事にしている。

藤が丘に限ったことじゃないが

運動ダメ子の講師が教えているせいか

同じような思い(運動が苦手だけど大丈夫かしら?等の不安)を持ってご参加くださる方が多いんだよね。

それでも健康のためにナニか始めよう!と思い、ダメ子レッスンを選んでくれたのなら

それにお応えするのが仁義ってもんだべさ^^

*ぽっちゃり体型の方、長年運動をしたことがない方も
運動ダメ子講師なら安心です♪

藤が丘は、主催のけいこたんにとって、もはや健康体操、いや手首体操だし菜

ぜひ、健康第一、安全第一で快適に過ごしてみてください。

●だからヘルメットなんだね
と思った方は、そろそろ買い替えを検討しているメイク講師をご利用ください^^

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