回を重ねるたびに怪しくなる藤が丘レッスン。
今回は常連さんプラスご新規１名。
なのに～
こんなことになってますたよ^^
＊まだ前髪が短いためリーゼントはムリ
最近の人ってさ
ヤンキー座り、あ、いや、しゃがめない人多いんだよね。
若い人の方が多いかも。
和式のカワヤがなくなったってのが大きな原因でもある。
で、しゃがめないのは、脚の力がないとか足首がかたいとかもあるかもしれんけど
身体全体が固まってるのもあると思うんだよな。
関節がかたくても、ワシさまは座れるから（黒歴史のタマモノか？）
だからレッスンでは
誰でもできる動きで身体を緩めることを大事にしている。
藤が丘に限ったことじゃないが
運動ダメ子の講師が教えているせいか
同じような思い（運動が苦手だけど大丈夫かしら？等の不安）を持ってご参加くださる方が多いんだよね。
それでも健康のためにナニか始めよう！と思い、ダメ子レッスンを選んでくれたのなら
それにお応えするのが仁義ってもんだべさ^^
＊ぽっちゃり体型の方、長年運動をしたことがない方も
運動ダメ子講師なら安心です♪
藤が丘は、主催のけいこたんにとって、もはや健康体操、いや手首体操だし菜
ぜひ、健康第一、安全第一で快適に過ごしてみてください。
●だからヘルメットなんだね
と思った方は、そろそろ買い替えを検討しているメイク講師をご利用ください^^
