リバウンドしない「戻らない」ことの強み

今すぐにでも変わりたい
今月中にマイナス3センチ!
来月までに40キロ台!

とかの目標ってさ

モチベーション上がって
食事~
運動~
って頑張るかもしれないけど
失速したときにコワイくね?

そうじゃなくて
「ヒト科本来の生活スタイルに戻る」
「自分に合った体型に戻る」
だと、そうそうリバウンドしないはずだよ

これはワシさま
トレーニングを始めて半年の画像

変化はゆっくりだったが
確実に~
戻ることなく~
本来のカタチになっていった(*^^*)

モニターさんも
ゆっくりの変化
だけど
戻らない!!

リバウンドしない、戻らないことは
ヒト科に戻ること

紛らわしいな

今年中にヒト科に戻りたい方へのオススメ
「年内に結果を出す!骨盤底筋トレーニングでボディも変える」
https://sachiyo-beauty.com/kotuban-training/lesson-39

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