日常で できるモノしか教えません♪

ドッジボールが怖かったダメ子のみなさん、こんぬつは。学生生活が終わった時ほど嬉しかったことはなかったですよね♪

今でこそ運動の部類に入るようなことを教えているワシさまですが、当時どのくらいのダメっぷりだったかを公表しておきましょう。

・走るのが遅い
・縄跳びができない
・創作ダンスが苦手
・跳び箱がこわい

あ〜書き出したらキリがない!

ここで本来ならキャラ違反で営業に支障が出るネタを、今日は特別に公開しちゃいますね(^^)

「エスカレーターに乗るタイミングがつかめず百貨店で大泣きしていた」

今でもエスカレーターはあまり好きじゃないんだけど、いつ足を出したらいいかわかんなかったんだよね〜

小3くらいまで乗れなかった^^;

(今はエスカレーター乗れないと発達障害とかに認定されちゃうみたい。怖いね〜笑)

こんな運動ダメ子でもできるのが「骨盤底筋トレーニング」

クレイの大谷 景子女史も言っているように「立ちつくしているだけの感じ」なので、誰でもできます♪


↑赤ちゃんおんぶしながらでもできる
っていうか、日常でできるモノしか教えてないのだ、ワハハ(≧▽≦)

そのかわり爽快感とかないかも(笑)

「運動は嫌いだけど身体のために何かやりたい&爽快感は不要」という方にピッタリ(^^)

今月15日(木)は神奈川・藤が丘、19日(月)は埼玉・武蔵浦和でレッスンがあります!

我こそはダメ子!の貴女をお待ちしておりやす(*^^*)

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